Respiración SOMA: Un Viaje Transformador Hacia Tu Esencia
Equilibriohm
Cádiz
Reserva el próximo 12 de junio para un encuentro de respiración transformador en Cádiz. Este taller, titulado "Respiración SOMA: Un Viaje Transformador Hacia Tu Esencia", se llevará a cabo de 18:00 a 20:00 h en Equilibriohm.
El enfoque del taller es la respiración como herramienta terapéutica, combinando respiración consciente, música, movimiento, voz y meditación creativa. Busca ayudar a los participantes a liberar tensiones, estrés y bloqueos, regular el sistema nervioso y reconectar con la energía vital.
Los beneficios de la práctica incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, favoreciendo estados de calma profunda y coherencia cardíaca. También mejora la conexión entre cuerpo y mente, potencia procesos naturales de autorregulación y ayuda a liberar emociones bloqueadas.
La facilitadora es Psicóloga Holística y Arteterapeuta especializada en enfoque somático y trauma informado. Su trabajo integra cuerpo, respiración, psicología profunda y expresión creativa como caminos de transformación. La aportación para participar es de 15€.